Apakah Otot Berubah Menjadi Lemak Ketika Anda Berhenti Berolahraga?

Apakah otot menjadi lemak ketika anda berhenti berolahraga? Beberapa orang berpikir begitu, terutama bagi orang-orang yang sering berolahraga di gym. Apakah otot benar-benar berubah menjadi lemak? Pada kenyataannya, tidak mungkin bagi otot untuk berubah menjadi lemak, tidak peduli seberapa malasnya anda berolahraga. Meskipun anda akan merasa otot anda menjadi lebih kecil dan lembek setelah