Kontrol Emosi Anda dengan Segelas Air

Sering kali kita kehilangan kontrol emosi untuk alasan yang tidak diketahui secara tiba-tiba. Mood atau Suasana hati tiba-tiba berubah menjadi buruk menyebabkan kegiatan Anda menjadi terganggu. Dan Jika itu terjadi, mungkin Anda dapat mencoba minum segelas air. Mengapa demikian? Berikut penjelasannya.
Mungkin saja Anda sedang mengalami Dehidrasi ringan. Ada hubungan antara perubahan suasana hati