Ada makanan tertentu yang dapat membuat suasana hati atau perasaan Anda bahagia. Ahli mengatakan bahwa makanan yang kaya akan Triptofan sangat penting untuk meningkatkan semangat Anda. Tubuh kita mengubah Triptofan menjadi Serotonin yang bertanggung jawab untuk meningkatkan suasana hati.
Rendahnya tingkat serotonin berhubungan dengan gangguan mood, kecemasan, kecanduan dan sindrom iritasi
Jumat, Mei 04, 2012
7 Makanan Yang Membuat Mood Menjadi Baik
Diposting oleh
Admin Penulis
di
Jumat, Mei 04, 2012
Tags :
Fakta Kesehatan,
Nutrisi
Related : 7 Makanan Yang Membuat Mood Menjadi Baik
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar